ไม่สามารถเข้าถึงเนื้อหานี้ได้เนื่องจากคุกกี้ถูกปิดใช้งาน หากต้องการเข้าถึงเนื้อหานี้ จำเป็นต้องเปิดใช้งานคุกกี้ โปรดคลิกปุ่มด้านล่าง เปิดใช้งานคุกกี้ แล้วรีเฟรชหน้านี้ คุณสามารถจัดการการตั้งค่าคุกกี้ได้ตลอดเวลาโดยใช้เครื่องมือตั้งค่าคุกกี้
พัฒนาการเด็ก 3 เดือน: เข้าใจใน 1 นาที
แข็งแรงขึ้น: กล้ามเนื้อคอและหลังแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ลูกน้อยสามารถชันคอตั้งตรงได้ 90 องศาเมื่อนอนคว่ำ และเริ่มยกหน้าอกพ้นจากพื้นได้แล้ว เป็นสัญญาณที่ดีของการเตรียมพร้อมสู่การพลิกคว่ำ
แม่นยำขึ้น: การทำงานประสานกันระหว่างตาและมือดีขึ้นมาก ลูกน้อยสามารถจ้องมองวัตถุ เคลื่อนไหวสายตาตามสิ่งที่ลูกสนใจ และเริ่มเอื้อมมือไปคว้าจับสิ่งของต่าง ๆ ได้
ช่างเจรจา: ลูกน้อยเริ่มส่งเสียงอ้อแอ้ในลำคอเพื่อโต้ตอบเมื่อคุณพ่อคุณแม่พูดคุยด้วย เป็นการสื่อสารและเริ่มต้นพัฒนาการทางภาษาของทารกวัย 3 เดือน
ยิ้มทักทาย: ทารกวัย 3 เดือน เริ่มจดจำใบหน้าที่คุ้นเคยได้ โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่ และส่งยิ้มหวาน ๆ ให้เพื่อเป็นการทักทายอย่างตั้งใจ ไม่ใช่แค่การยิ้มที่เกิดจากปฏิกิริยาอัตโนมัติ
เมื่อเจ้าตัวน้อยอายุได้ 3 เดือน คุณพ่อคุณแม่คงสัมผัสได้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่น่าอัศจรรย์ ในช่วงวัยนี้เจ้าตัวน้อยของคุณพร้อมแล้วที่จะมีปฏิสัมพันธ์และเรียนรู้โลกรอบตัวอย่างเต็มที่ ถือเป็นอีกหนึ่งหมุดหมายสำคัญของพัฒนาการในขวบปีแรกของลูกน้อย มาดูกันค่ะว่า พัฒนาการทารก 3 เดือนมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง เพื่อให้คุณแม่ดูแลลูกน้อยด้วยความเข้าใจและสร้างความทรงจำดี ๆ ร่วมกัน
ลูกน้อยวัย 3 เดือน เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นอย่างมากสำหรับคุณพ่อคุณแม่ เพราะพัฒนาการของลูกน้อยจะเติบโตแบบก้าวกระโดดในทุก ๆ ด้าน ทั้งร่างกาย สติปัญญา และอารมณ์ การมองเห็นของลูกจะดีขึ้นมาก จากที่เคยมองเห็นระยะใกล้ ๆ ลูกน้อยจะสามารถมองเห็นได้ไกลและชัดเจนขึ้น นอกจากนี้ ระบบประสาทและกล้ามเนื้อที่พัฒนาขึ้นยังทำให้การเคลื่อนไหวของลูกน้อยดูแข็งแรงมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น การเตะขาไปมาอย่างคึกคัก หรือการพยายามเอื้อมมือไปจับสิ่งต่าง ๆ
ช่วงเวลานี้ เป็นช่วงที่สายใยความผูกพันระหว่างคุณและลูกน้อยจะยิ่งแน่นแฟ้นขึ้น ลูกจะเริ่มตอบสนองต่อเสียงและรอยยิ้มของคุณอย่างชัดเจน การพูดคุย โอบกอด และเล่นกับลูกบ่อยๆ จะช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางอารมณ์และสังคมของลูกได้อย่างมหาศาล ทำให้เขารู้สึกปลอดภัยและเป็นที่รัก ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญของการเติบโตอย่างมีคุณภาพต่อไป
ในช่วงอายุ 3 เดือน ลูกน้อยจะมีการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายที่น่าทึ่งและมีการเติบโตอย่างรวดเร็วเชียวค่ะ โดยเฉพาะพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวและการควบคุมร่างกายที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งคุณแม่จะสามารถสังเกตการเปลี่ยนแปลงและดูแลลูกน้อยตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญได้ ดังนี้.
โดยทั่วไปแล้ว น้ำหนักและส่วนสูงของลูกน้อยจะมีการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเกณฑ์เฉลี่ยที่อ้างอิงจากข้อมูลจากรมอนามัยจะอยู่ที่:
ทารกเพศชาย: น้ำหนักประมาณ 6.4 กิโลกรัม และส่วนสูงประมาณ 61.4 เซนติเมตร
ทารกเพศหญิง: น้ำหนักประมาณ 5.8 กิโลกรัม และส่วนสูงประมาณ 59.8 เซนติเมตร
** คำแนะนำจาก Care: หากน้ำหนักและส่วนสูงของลูกน้อยไม่เป็นไปตามค่าเฉลี่ยก็อย่าเพิ่งกังวลไป เพราะเด็กแต่ละคนอาจมีการเติบโตที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับพันธุกรรม การเลี้ยงดูด้วยนมแม่หรือนมผง และโภชนาการ
ทารก 3 เดือน จะมีพฤติกรรมต่าง ๆ ของร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างเห็นได้ชัด คุณพ่อคุณแม่สามารถสังเกตพัฒนาการของเจ้าตัวน้อยได้ ดังนี้ค่ะ
พฤติกรรม | พัฒนาการและการดูแล |
การกิน | ลูกน้อยจะดื่มนมประมาณ 4-6 ออนซ์ต่อมื้อในทุก ๆ 3-4 ชั่วโมง ซึ่งจะช่วยให้ลูกได้รับพลังงานและสารอาหารที่เพียงพอต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย |
การขับถ่าย | ความถี่ในการขับถ่ายจะเริ่มลดลง (เมื่อเทียบกับช่วงแรกเกิด) โดยลูกน้อยอาจจะถ่ายอุจจาระประมาณ 1-3 ครั้งต่อวัน หรือเด็กบางคนอาจจะ 2-3 วันต่อครั้ง ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ หากอุจจาระยังคงมีลักษณะนิ่มและลูกไม่ร้องงอแงผิดปกติ |
การนอนหลับ | ลูกจะเริ่มนอนเป็นเวลามากขึ้น โดยจะนอนยาวขึ้นในช่วงกลางคืนประมาณ 6-8 ชั่วโมง และนอนกลางวันอีก 3-4 ครั้ง รวมเวลาการนอนทั้งหมดประมาณ 14-17 ชั่วโมงต่อวัน การสร้างกิจวัตรการนอนที่สม่ำเสมอจะช่วยให้ลูกหลับได้ดีขึ้น |
ทารกวัย 3 เดือน เป็นช่วงเวลาที่การเคลื่อนไหวและกล้ามเนื้อของเจ้าตัวน้อยจะพัฒนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงเหล่านี้
ควบคุมศีรษะได้ดีขึ้น: ทารกวัยนี้จะมีกล้ามเนื้อช่วงคอที่แข็งแรงขึ้นมาก เมื่ออยู่ในท่าคว่ำลูกจะสามารถยกศีรษะและหน้าอกขึ้นจากพื้นได้สูงถึง 90 องศา และใช้แขนยันตัวขึ้นได้เพื่อมองไปรอบ ๆ ตัว
เริ่มใช้มือและแขน: ลูกจะเริ่มโบกแขนและเตะขาไปมาอย่างตั้งใจ ไม่ใช่การเคลื่อนไหวตามอัตโนมัติเหมือนวัยแรกเกิด ที่สำคัญลูกสามารถเอื้อมคว้าและจับสิ่งของที่อยู่ใกล้ ๆ ได้ โดยเฉพาะของเล่นที่มีสีสันสดใส
นำสิ่งของเข้าปาก: การนำมือหรือของเล่นเข้าปาก ถือเป็นเรื่องปกติและเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการตามวัยของลูกน้อย เพราะการนำสิ่งของเข้าปากเป็นการเรียนรู้และสำรวจสิ่งต่าง ๆ รอบตัว
การพลิกตัว: เด็กบางคนอาจจะเริ่มพลิกตัวจากท่านอนคว่ำมาเป็นท่านอนหงายได้ แต่ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นเมื่อทารกอายุ 4-5 เดือน
** คำแนะนำจาก Care: หากคุณพ่อคุณแม่มีข้อสงสัย หรือกังวลใจเรื่องการเติบโตของลูกน้อย ควรปรึกษากุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อความมั่นใจ
พัฒนาการด้านสติปัญญาของทารก 3 เดือนมีความก้าวหน้าอย่างเห็นได้ชัด โดยลูกจะเริ่มเรียนรู้และตอบสนองต่อสิ่งรอบตัวได้มากขึ้น ซึ่งพัฒนาการหลัก ๆ ของลูกน้อย ได้แก่
การรับรู้และการจดจำ: ลูกน้อยจะเริ่มจดจำใบหน้าของคุณพ่อคุณแม่และผู้ดูแลได้ดีขึ้น ทั้งยังสามารถแสดงปฏิกิริยาต่าง ๆ เมื่อได้ยินเสียงที่คุ้นเคย อย่างการยิ้มหวาน หรือทำเสียงอ้อแอ้น่ารัก ๆ ขานตอบ รวมถึงสามารถใช้สายตามองตามวัตถุที่เคลื่อนไหวได้ทั้งในแนวตั้งและแนวนอน และมองตามสิ่งของที่เคลื่อนที่ผ่านหน้าได้
การสื่อสารและการแสดงอารมณ์: ลูกน้อยจะเริ่มส่งเสียงอ้อแอ้ หรือทำเสียงในลำคอที่หลากหลายขึ้น เพื่อแสดงความรู้สึกและสื่อสารกับผู้อื่น แล้วยังแสดงอารมณ์ด้วยการยิ้มอย่างตั้งใจเมื่อรู้สึกดีใจหรือมีความสุข และเด็กบางคนอาจเริ่มหัวเราะได้แล้ว
การเรียนรู้และการสำรวจ: ลูกน้อยจะเริ่มสนใจสิ่งต่าง ๆ รอบตัว เช่น มองดูของเล่นที่แขวนอยู่ หรือหันศีรษะตามเสียงเรียก ทารกจะนำมือเข้าปากหรือใช้มือคว้าจับสิ่งของ เพื่อสำรวจและเรียนรู้พื้นผิวและรูปร่างนั่นเอง
** คำแนะนำจาก Care: การมีปฏิสัมพันธ์กับลูกน้อยด้วยการพูดคุย เล่านิทาน หรือเล่นของเล่น จะช่วยกระตุ้นพัฒนาการด้านสติปัญญาและเสริมสร้างความผูกพันได้เป็นอย่างดีค่ะ
เพื่อเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อยวัย 3 เดือน แคร์มีเคล็ดลับดี ๆ ที่จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณพ่อคุณแม่เติบโตได้อย่างเหมาะสม โดยของเล่นและกิจกรรมต่าง ๆ ที่จะช่วยกระตุ้นและเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อยได้เป็นอย่างดี นั่นคือ
Play Gym หรือ Mobile: ของเล่นแขวนที่มีสีสันสดใสและมีเสียงกรุ๊งกริ๊ง ๆ จะช่วยกระตุ้นการมองเห็น การได้ยิน และฝึกให้ลูกเอื้อมมือคว้าสิ่งของต่าง ๆ เป็นการฝึกความเคลื่อนไหวของร่างกาย
ของเล่นที่มีเสียง: ของเล่นที่เขย่าหรือบีบแล้วมีเสียงน่ารัก ๆ จะช่วยกระตุ้นการใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กของลูก
Tummy Time (การนอนคว่ำ): ควรจับให้ลูกนอนคว่ำในเวลาตื่นนอนและมีคนดูแลอย่างใกล้ชิด วันละหลาย ๆ ครั้ง / ครั้งละ 3-5 นาที จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอ หลัง และแขนให้แข็งแรง
พูดคุยและร้องเพลง: การพูดคุยกับลูกบ่อย ๆ ด้วยน้ำเสียงที่อ่อนโยน และการร้องเพลงให้ลูกฟัง จะช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางภาษาและการสื่อสาร ทำให้ลูกน้อยจดจำเสียงและเริ่มเลียนแบบเสียงที่ได้ยินนั่นเอง
นวดตัวก่อนอาบน้ำ: ก่อนจะนำลูกน้อยลงอ่างอาบน้ำ แนะนำให้คุณแม่นวดลูกน้อยเบา ๆ ด้วยน้ำมันหรือโลชั่นสำหรับเด็ก เพื่อให้ลูกรู้สึกผ่อนคลายและเป็นการกระตุ้นการรับรู้ทางผิวหนังได้อย่างดี ที่สำคัญควรเลือกครีมอาบน้ำสูตรอ่อนโยนอย่าง ครีมอาบน้ำแคร์ โซเพียว ทำความสะอาดผิวลูกน้อยได้อย่างอ่อนโยน ผสานสารสกัดออร์แกนิกมอบกลิ่นหอมอ่อน ๆ จากธรรมชาติ ช่วยกระตุ้นพัฒนาการของลูกน้อย
เพิ่มความรู้สึกสบายตัว: เป็นสิ่งสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจค่ะ เพราะเมื่อลูกน้อยรู้สึกสบายตัวก็พร้อมจะเรียนรู้และมีพัฒนาการที่ดีในเวลาเดียวกัน ทุกครั้งหลังอาบน้ำแนะนำให้ทา แป้งเด็กแคร์ สูตรคลาสสิค ที่มีคุณสมบัติช่วยลดผดผื่น อาการคัน พร้อมปกป้องผิวลูกน้อยจากความเปียกชื้นได้อย่างดี เน้นบริเวณซอกคอ ข้อพับแขน ขา และใต้ผ้าอ้อม ที่มักจะเกิดการอับชื้นได้ง่าย เพราะความอับชื้นและเหงื่ออาจทำให้เกิดผดผื่นและความรู้สึกไม่สบายตัว ส่งผลให้ลูกน้อยงอแงและนอนหลับได้ไม่ดีนั่นเองค่ะ
** คำแนะนำจาก Care: อย่าลืมสังเกตสัญญาณความผิดปกติ หากลูกน้อยของคุณไม่สบตา ไม่ตอบสนองต่อเสียง หรือกล้ามเนื้อดูอ่อนแรงผิดปกติ แนะนำให้พาลูกไปปรึกษากุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญจะดีที่สุดค่ะ
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับเคล็ดลับดี ๆ และพัฒนาการของทารก 3 เดือนที่แคร์นำมาฝาก หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อคุณพ่อคุณแม่นะคะ ที่สำคัญควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับลูกน้อยโดยเฉพาะ เมื่อลูกน้อยรู้สึกสบายตัวตลอดวันก็จะอารมณ์ดี พร้อมที่จะยิ้ม หัวเราะ และเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ที่คุณพ่อคุณแม่มอบให้ได้อย่างเต็มที่แล้วค่ะ
