
พัฒนาการลูกน้อย 10 เดือน เติบโตสมวัยหรือช้าไป?
เผลอแป๊บเดียวลูกน้อยก็อายุ 10 เดือนแล้ว สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่หลายคนเป็นห่วงคงไม่พ้นเรื่องสุขภาพและพัฒนาการที่สมวัยของลูกรัก เพราะลูกน้อยวัย 10 เดือนกำลังอยู่ในช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นของการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาการที่รวดเร็ว ทั้งด้านร่างกาย สติปัญญา และอารมณ์ มาดูกันค่ะว่าถ้าลูกรักของคุณมีอายุได้ 10 เดือน ลูกรักจะมีพัฒนาการที่สำคัญอะไรบ้าง
พัฒนาการทางร่างกายของลูกรักวัย 10 เดือน
เป็นเรื่องปกติที่เด็กแต่ละคนจะมีอัตราการเจริญเติบโตที่แตกต่างกันไป ถึงอย่างนั้น คุณพ่อคุณแม่ก็อดสงสัยไม่ได้ว่า เด็ก 10 เดือนน้ำหนักกี่กิโลกรัม โดยน้ำหนักและความยาวของทารก 10 เดือนที่ WHO (World Health Organization) กำหนดเกณฑ์มาตรฐานไว้ เพื่อเป็นแนวทางในการประเมินพัฒนาการของลูกน้อย มีดังนี้ค่ะ
เกณฑ์มาตรฐานน้ำหนักและส่วนสูงของทารกวัย 10 เดือน
ทารกเพศชายวัย 10 เดือน
|
ทารกเพศชายวัย 10 เดือน
|
ทารกเพศหญิงวัย 10 เดือน
|
ทารกเพศหญิงวัย 10 เดือน
|
น้ำหนัก
(กิโลกรัม) |
ความยาว
(เซ็นติเมตร) |
น้ำหนัก
(กิโลกรัม) |
ความยาว
(เซ็นติเมตร) |
7.9 - 10.3
|
69 - 77
|
7.2 - 9.8
|
66 - 76
|
ทารกเพศชายวัย 10 เดือน มีน้ำหนักตัวเฉลี่ยอยู่ที่ 7.9 - 10.3 กิโลกรัม ส่วนทารกเพศหญิงมีน้ำหนักตัวเฉลี่ยอยู่ที่ 7.2 - 9.8 กิโลกรัม ขณะที่ทารกเพศชายจะมีความยาวจากศีรษะจรดเท้าประมาณ 69 – 77 เซนติเมตร สำหรับทารกเพศหญิง จะมีความยาวจากศีรษะจรดเท้าประมาณ 66 - 76 เซนติเมตร
**Note: ตัวเลขนี้เป็นเพียงค่าเฉลี่ยเท่านั้นค่ะ ทารกวัย 10 เดือนบางคนอาจมีน้ำหนักตัว หรือความยาวไม่ตรงตามค่าดังกล่าวได้ค่ะ เพราะเด็กแต่ละคนมีการเจริญเติบโตที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับพันธุกรรม โภชนาการ สุขภาพ และการเคลื่อนไหวร่างกาย ที่มีส่วนช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและกระดูกของลูกน้อย
เช็กลิสต์: พัฒนาการของเด็ก 10 เดือน ทำอะไรได้บ้าง
ทารกวัย 10 เดือน มีพัฒนาการด้านร่างกายที่เห็นได้ชัดเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านการเคลื่อนไหว ได้แก่
ยืนขึ้นได้เอง โดยไม่ต้องจับอะไร
ก้าวเดินได้ โดยที่มีคนจับทั้งสองมือไว้จูงเดิน
บางคนอาจเริ่มเดินได้เอง 1-2 ก้าว
คลานได้คล่องแคล่วและรวดเร็ว
สามารถปีนขึ้นลงเก้าอี้ได้
นั่งลงจากท่ายืนได้
เคลื่อนตัวลงนอนจากท่านั่งเองได้
คลานโดยที่ขาเหยียดตรง
ถือของเล็กๆ สองชิ้นไว้ในมือเดียว และสามารถใช้มือข้างหนึ่งถือของ อีกข้างสามารถทำอย่างอื่นได้
สามารถปล่อยของออกจากมือได้ (คุณแม่อาจลองให้ลูกรัก ถือถ้วยหัดดื่มน้ำเองได้)
สามารถหยิบสิ่งของและถือของได้นานขึ้น
ใช้นิ้วจับรายละเอียดของสิ่งของได้มากขึ้น
เอี้ยวตัวไปหยิบของที่อยู่ด้านข้างตนเองได้ รวมทั้งกะระยะการหยิบของที่อยู่บนที่สูงหรือที่ต่ำได้
** Tips: แม้ลูกน้อยวัย 10 เดือนของคุณแม่จะเริ่มเดินได้ แต่ก็อาจไม่มีความมั่นใจในการก้าวเดิน แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ใช้สองมือจับมือลูกในการช่วยก้าวเดิน เมื่อลองทำซ้ำบ่อยๆ ลูกก็จะมีความมั่นใจและไม่กลัวล้มมากขึ้น เด็กบางคนก็อาจยังไม่ยืนหรือก้าวเดินก็อย่าเพิ่งกังวลไปค่ะ เพราะอีก 2-3 เดือนข้างหน้าคุณแม่อาจวิ่งไล่จับเขาไม่ทันกันเลยทีเดียว
พัฒนาการทางภาษาและการสื่อสารลูกรักวัย 10 เดือน
ทารกวัย 10 เดือนเป็นช่วงพัฒนาการทางภาษาและการสื่อสารที่น่าตื่นเต้น ลูกน้อยจะเริ่มเข้าใจคำศัพท์ที่คุณพ่อคุณแม่ใช้สื่อสารเป็นประจำ เช่น ไปป๋อมป๋อม หรือแป๋มแป๋มกัน (หมายถึง อาบน้ำกัน) แม้ว่าคำพูดของลูกอาจยังไม่ชัดเจนเท่าไหร่ แต่เจ้าตัวน้อยก็พยายามสื่อสารกับคุณด้วยวิธีน่ารักๆ ดังนี้ค่ะ
ลูกน้อยเริ่มเข้าใจคำสั่งง่ายๆ และตอบสนองได้ดี เช่น คลานมาหาหน่อย หรือโบกมือเมื่อพูดว่า “บ๊ายบาย”
เริ่มพูดคำที่มีความหมายได้ 1-2 คำ เช่น ปา ป๊า, หม่า ม๊า, หม่ำ หม่ำ เป็นต้น
ลูกน้อยชอบเลียนแบบเสียงและท่าทางของผู้ใหญ่
ลูกน้อยโยกตัวตามจังหวะเพลง หรือชี้ไปที่รูปภาพต่างๆ
ลูกน้อยจะเริ่มเข้าใจภาษาท่าทางมากยิ่งขึ้น เช่น การแสดงออกทางสีหน้า
** Tips: คุณพ่อคุณแม่ควรให้ความสนใจและตอบสนองต่อการสื่อสารของลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็นคำพูด ท่าทาง หรือเสียงอ้อแอ้ การตอบสนองต่อลูกน้อยจะทำให้ลูกอยากสื่อสารมากยิ่งขึ้น
พัฒนาการด้านอารมณ์และสังคมของลูกรักวัย 10 เดือน
ลูกน้อยวัย 10 เดือนมีพัฒนาด้านอารมณ์และสังคมอย่างรวดเร็วค่ะ คุณพ่อคุณแม่จะเริ่มสังเกตเห็นลูกแสดงอารมณ์ที่ซับซ้อนมากขึ้น และเริ่มเรียนรู้ที่จะโต้ตอบกับผู้อื่นได้แล้ว ได้แก่
แสดงอารมณ์ได้หลากหลายมากขึ้น เช่น ดีใจ เสียใจ โกรธ กลัว หรือประหลาดใจ
แสดงความไม่พอใจเมื่อถูกขัดใจ หรือแสดงความดีใจเมื่อเห็นคนที่รัก
ลูกน้อยอาจร้องไห้ หรือซุกตัวเข้าหาพ่อแม่เมื่อเจอคนแปลกหน้า
เริ่มแสดงอาการหวงของเล่น หรือสิ่งของที่เขาชื่นชอบ
ลูกน้อยจะเริ่มสนใจที่จะเล่นกับผู้อื่นมากขึ้น
เริ่มเลียนแบบพฤติกรรมของผู้ใหญ่ หรือพยายามเลียนแบบสิ่งที่คุณทำในชีวิตประจำวัน
แสดงออกถึงความสุขเมื่อเห็นคนที่รัก และแสดงความเศร้าเมื่อต้องแยกจากกัน
** Tips: การสัมผัส กอด และพูดคุยกับลูกน้อย จะช่วยให้เขารู้สึกปลอดภัยและมั่นใจมากขึ้น เมื่อลูกแสดงอารมณ์ใดๆ คุณพ่อคุณแม่ควรตอบสนองอย่างเหมาะสม เช่น หากลูกน้อยร้องไห้ ให้ปลอบโยน และหากลูกน้อยหัวเราะ ให้หัวเราะตอบ และควรให้ลูกน้อยได้เล่นกับเด็กคนอื่นๆ เพื่อส่งเสริมพัฒนาการด้านสังคมที่ดีในอนาคตค่ะ
เสริมสร้างพัฒนาการลูกรักวัย 10 เดือน
ลูกน้อยวัย 10 เดือน เป็นช่วงเวลาสำคัญของการพัฒนาทั้งด้านร่างกาย การเคลื่อนไหว การสื่อสาร และการเข้าสังคม ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถส่งเสริมพัฒนาการของลูกน้อย เพื่อให้พวกเขาเติบโตได้อย่างสมวัยและมีความสุขมากขึ้น ดังนี้ค่ะ
สร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย: จัดพื้นที่ให้ลูกน้อยได้คลาน เกาะยืน และเดินได้อย่างอิสระ โดยเก็บของมีคม หรือของที่อาจเป็นอันตรายให้พ้นมือ
กระตุ้นการเคลื่อนไหว: ชวนลูกน้อยเล่นกิจกรรมที่ส่งเสริมการเคลื่อนไหว เช่น คลาน เกาะเดิน การโยนลูกบอล หรือการเล่นซ่อนหา
ฝึกทักษะการใช้มือและนิ้วให้คล่อง: ให้ลูกน้อยเล่นของเล่นที่ต้องใช้มือหยิบจับ หรือของเล่นที่มีปุ่มกด
ส่งเสริมการรับประทานอาหารด้วยตัวเอง: เมื่อลูกน้อยเริ่มรับประทานอาหารได้เอง ควรฝึกการใช้ช้อนส้อมพลาสติก และให้ลูกน้อยลองรับประทานอาหารที่มีเนื้อสัมผัสหลากหลาย
พูดคุยกับลูกบ่อยๆ: การพูดคุยกับลูกน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังทำ การใช้คำศัพท์ที่หลากหลาย และพูดให้ชัดเจนจะช่วยเสริมทักษะด้านการสื่อสารให้ลูกน้อย
อ่านหนังสือให้ฟัง: ควรอ่านหนังสือภาพที่มีสีสันสดใสให้ลูกฟัง ชี้ไปที่รูปภาพ และพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เห็น
ร้องเพลงและเล่นเกม: ชวนลูกร้องเพลงและเล่นเกมที่ส่งเสริมการสื่อสาร เช่น เกมปรบมือ หรือเกมซ่อนหา
ตอบสนองต่อการสื่อสาร: ให้ความสนใจและตอบสนองต่อการสื่อสารของลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็นคำพูด ท่าทาง หรือเสียงอ้อแอ้ เพื่อให้เขาเรียนรู้ที่จะสื่อสารและโต้ตอบได้อย่างเหมาะสมค่ะ
อีกสิ่งสำคัญที่คุณแม่ช่วยดูแลลูกให้เติบโตอย่างมีความสุขได้ คือการรักษาความสะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดผื่นแพ้ หรือมีผื่นจากเหงื่อไคล และสุขอนามัยให้แก่ลูกรักก็เป็นหัวใจสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรละเลย เราแนะนำ ครีมอาบน้ำแคร์ โซเพียว ที่มีสารสกัดคาเลนดูลาออร์แกนิกจากธรรมชาติ 100% อ่อนโยนที่สุดต่อผิวของลูกน้อย ปราศจากสารเคมี 10 ชนิด พร้อมกลิ่นหอมอ่อนโยน ช่วยให้ลูกน้อยมีความสุขและเสริมพัฒนาการของลูกวัย 10 เดือนให้ดียิ่งขึ้น เพราะเมื่อลูกสบายกายก็พร้อมเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้อย่างเต็มที่นั่นเองค่ะ