แม่กำลังอุ้มลูกวัย 10 เดือนในบ้านอย่างอบอุ่น

พัฒนาการลูกน้อย 10 เดือน เติบโตสมวัยหรือช้าไป?

เผลอแป๊บเดียวลูกน้อยก็อายุ 10 เดือนแล้ว สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่หลายคนเป็นห่วงคงไม่พ้นเรื่องสุขภาพและพัฒนาการที่สมวัยของลูกรัก เพราะลูกน้อยวัย 10 เดือนกำลังอยู่ในช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นของการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาการที่รวดเร็ว ทั้งด้านร่างกาย สติปัญญา และอารมณ์ มาดูกันค่ะว่าถ้าลูกรักของคุณมีอายุได้ 10 เดือน ลูกรักจะมีพัฒนาการที่สำคัญอะไรบ้าง

พัฒนาการทางร่างกายของลูกรักวัย 10 เดือน

เป็นเรื่องปกติที่เด็กแต่ละคนจะมีอัตราการเจริญเติบโตที่แตกต่างกันไป ถึงอย่างนั้น คุณพ่อคุณแม่ก็อดสงสัยไม่ได้ว่า เด็ก 10 เดือนน้ำหนักกี่กิโลกรัม โดยน้ำหนักและความยาวของทารก 10 เดือนที่ WHO (World Health Organization) กำหนดเกณฑ์มาตรฐานไว้ เพื่อเป็นแนวทางในการประเมินพัฒนาการของลูกน้อย มีดังนี้ค่ะ

เกณฑ์มาตรฐานน้ำหนักและส่วนสูงของทารกวัย 10 เดือน

ทารกเพศชายวัย 10 เดือน
ทารกเพศชายวัย 10 เดือน
ทารกเพศหญิงวัย 10 เดือน
ทารกเพศหญิงวัย 10 เดือน
น้ำหนัก
(กิโลกรัม)
ความยาว
(เซ็นติเมตร)
น้ำหนัก
(กิโลกรัม)
ความยาว
(เซ็นติเมตร)
7.9 - 10.3
69 - 77
7.2 - 9.8
66 - 76

ทารกเพศชายวัย 10 เดือน มีน้ำหนักตัวเฉลี่ยอยู่ที่ 7.9 - 10.3 กิโลกรัม ส่วนทารกเพศหญิงมีน้ำหนักตัวเฉลี่ยอยู่ที่ 7.2 - 9.8 กิโลกรัม ขณะที่ทารกเพศชายจะมีความยาวจากศีรษะจรดเท้าประมาณ 69 – 77 เซนติเมตร สำหรับทารกเพศหญิง จะมีความยาวจากศีรษะจรดเท้าประมาณ 66 - 76 เซนติเมตร 

 **Note: ตัวเลขนี้เป็นเพียงค่าเฉลี่ยเท่านั้นค่ะ ทารกวัย 10 เดือนบางคนอาจมีน้ำหนักตัว หรือความยาวไม่ตรงตามค่าดังกล่าวได้ค่ะ เพราะเด็กแต่ละคนมีการเจริญเติบโตที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับพันธุกรรม โภชนาการ สุขภาพ และการเคลื่อนไหวร่างกาย ที่มีส่วนช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและกระดูกของลูกน้อย 

เช็กลิสต์: พัฒนาการของเด็ก 10 เดือน ทำอะไรได้บ้าง

ทารกวัย 10 เดือน มีพัฒนาการด้านร่างกายที่เห็นได้ชัดเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านการเคลื่อนไหว ได้แก่

  • ยืนขึ้นได้เอง โดยไม่ต้องจับอะไร 

  • ก้าวเดินได้ โดยที่มีคนจับทั้งสองมือไว้จูงเดิน

  • บางคนอาจเริ่มเดินได้เอง 1-2 ก้าว

  • คลานได้คล่องแคล่วและรวดเร็ว

  • สามารถปีนขึ้นลงเก้าอี้ได้ 

  • นั่งลงจากท่ายืนได้ 

  • เคลื่อนตัวลงนอนจากท่านั่งเองได้ 

  • คลานโดยที่ขาเหยียดตรง

  • ถือของเล็กๆ สองชิ้นไว้ในมือเดียว และสามารถใช้มือข้างหนึ่งถือของ อีกข้างสามารถทำอย่างอื่นได้ 

  • สามารถปล่อยของออกจากมือได้ (คุณแม่อาจลองให้ลูกรัก ถือถ้วยหัดดื่มน้ำเองได้)

  • สามารถหยิบสิ่งของและถือของได้นานขึ้น

  • ใช้นิ้วจับรายละเอียดของสิ่งของได้มากขึ้น

  • เอี้ยวตัวไปหยิบของที่อยู่ด้านข้างตนเองได้ รวมทั้งกะระยะการหยิบของที่อยู่บนที่สูงหรือที่ต่ำได้

** Tips: แม้ลูกน้อยวัย 10 เดือนของคุณแม่จะเริ่มเดินได้ แต่ก็อาจไม่มีความมั่นใจในการก้าวเดิน แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ใช้สองมือจับมือลูกในการช่วยก้าวเดิน เมื่อลองทำซ้ำบ่อยๆ ลูกก็จะมีความมั่นใจและไม่กลัวล้มมากขึ้น เด็กบางคนก็อาจยังไม่ยืนหรือก้าวเดินก็อย่าเพิ่งกังวลไปค่ะ เพราะอีก 2-3 เดือนข้างหน้าคุณแม่อาจวิ่งไล่จับเขาไม่ทันกันเลยทีเดียว

พัฒนาการทางภาษาและการสื่อสารลูกรักวัย 10 เดือน

ทารกวัย 10 เดือนเป็นช่วงพัฒนาการทางภาษาและการสื่อสารที่น่าตื่นเต้น ลูกน้อยจะเริ่มเข้าใจคำศัพท์ที่คุณพ่อคุณแม่ใช้สื่อสารเป็นประจำ เช่น ไปป๋อมป๋อม หรือแป๋มแป๋มกัน (หมายถึง อาบน้ำกัน) แม้ว่าคำพูดของลูกอาจยังไม่ชัดเจนเท่าไหร่ แต่เจ้าตัวน้อยก็พยายามสื่อสารกับคุณด้วยวิธีน่ารักๆ ดังนี้ค่ะ

  • ลูกน้อยเริ่มเข้าใจคำสั่งง่ายๆ และตอบสนองได้ดี เช่น คลานมาหาหน่อย หรือโบกมือเมื่อพูดว่า “บ๊ายบาย”

  • เริ่มพูดคำที่มีความหมายได้ 1-2 คำ เช่น ปา ป๊า, หม่า ม๊า, หม่ำ หม่ำ เป็นต้น

  • ลูกน้อยชอบเลียนแบบเสียงและท่าทางของผู้ใหญ่

  • ลูกน้อยโยกตัวตามจังหวะเพลง หรือชี้ไปที่รูปภาพต่างๆ

  • ลูกน้อยจะเริ่มเข้าใจภาษาท่าทางมากยิ่งขึ้น เช่น การแสดงออกทางสีหน้า

** Tips: คุณพ่อคุณแม่ควรให้ความสนใจและตอบสนองต่อการสื่อสารของลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็นคำพูด ท่าทาง หรือเสียงอ้อแอ้ การตอบสนองต่อลูกน้อยจะทำให้ลูกอยากสื่อสารมากยิ่งขึ้น

พัฒนาการด้านอารมณ์และสังคมของลูกรักวัย 10 เดือน

ลูกน้อยวัย 10 เดือนมีพัฒนาด้านอารมณ์และสังคมอย่างรวดเร็วค่ะ คุณพ่อคุณแม่จะเริ่มสังเกตเห็นลูกแสดงอารมณ์ที่ซับซ้อนมากขึ้น และเริ่มเรียนรู้ที่จะโต้ตอบกับผู้อื่นได้แล้ว ได้แก่

  • แสดงอารมณ์ได้หลากหลายมากขึ้น เช่น ดีใจ เสียใจ โกรธ กลัว หรือประหลาดใจ

  • แสดงความไม่พอใจเมื่อถูกขัดใจ หรือแสดงความดีใจเมื่อเห็นคนที่รัก

  • ลูกน้อยอาจร้องไห้ หรือซุกตัวเข้าหาพ่อแม่เมื่อเจอคนแปลกหน้า

  • เริ่มแสดงอาการหวงของเล่น หรือสิ่งของที่เขาชื่นชอบ

  • ลูกน้อยจะเริ่มสนใจที่จะเล่นกับผู้อื่นมากขึ้น

  • เริ่มเลียนแบบพฤติกรรมของผู้ใหญ่ หรือพยายามเลียนแบบสิ่งที่คุณทำในชีวิตประจำวัน

  • แสดงออกถึงความสุขเมื่อเห็นคนที่รัก และแสดงความเศร้าเมื่อต้องแยกจากกัน

** Tips: การสัมผัส กอด และพูดคุยกับลูกน้อย จะช่วยให้เขารู้สึกปลอดภัยและมั่นใจมากขึ้น เมื่อลูกแสดงอารมณ์ใดๆ คุณพ่อคุณแม่ควรตอบสนองอย่างเหมาะสม เช่น หากลูกน้อยร้องไห้ ให้ปลอบโยน และหากลูกน้อยหัวเราะ ให้หัวเราะตอบ และควรให้ลูกน้อยได้เล่นกับเด็กคนอื่นๆ เพื่อส่งเสริมพัฒนาการด้านสังคมที่ดีในอนาคตค่ะ

เสริมสร้างพัฒนาการลูกรักวัย 10 เดือน

ลูกน้อยวัย 10 เดือน เป็นช่วงเวลาสำคัญของการพัฒนาทั้งด้านร่างกาย การเคลื่อนไหว การสื่อสาร และการเข้าสังคม ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถส่งเสริมพัฒนาการของลูกน้อย เพื่อให้พวกเขาเติบโตได้อย่างสมวัยและมีความสุขมากขึ้น ดังนี้ค่ะ

  • สร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย: จัดพื้นที่ให้ลูกน้อยได้คลาน เกาะยืน และเดินได้อย่างอิสระ โดยเก็บของมีคม หรือของที่อาจเป็นอันตรายให้พ้นมือ 

  • กระตุ้นการเคลื่อนไหว: ชวนลูกน้อยเล่นกิจกรรมที่ส่งเสริมการเคลื่อนไหว เช่น คลาน เกาะเดิน การโยนลูกบอล หรือการเล่นซ่อนหา 

  • ฝึกทักษะการใช้มือและนิ้วให้คล่อง: ให้ลูกน้อยเล่นของเล่นที่ต้องใช้มือหยิบจับ หรือของเล่นที่มีปุ่มกด 

  • ส่งเสริมการรับประทานอาหารด้วยตัวเอง: เมื่อลูกน้อยเริ่มรับประทานอาหารได้เอง ควรฝึกการใช้ช้อนส้อมพลาสติก และให้ลูกน้อยลองรับประทานอาหารที่มีเนื้อสัมผัสหลากหลาย

  • พูดคุยกับลูกบ่อยๆ: การพูดคุยกับลูกน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังทำ การใช้คำศัพท์ที่หลากหลาย และพูดให้ชัดเจนจะช่วยเสริมทักษะด้านการสื่อสารให้ลูกน้อย 

  • อ่านหนังสือให้ฟัง: ควรอ่านหนังสือภาพที่มีสีสันสดใสให้ลูกฟัง ชี้ไปที่รูปภาพ และพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เห็น 

  • ร้องเพลงและเล่นเกม: ชวนลูกร้องเพลงและเล่นเกมที่ส่งเสริมการสื่อสาร เช่น เกมปรบมือ หรือเกมซ่อนหา 

  • ตอบสนองต่อการสื่อสาร: ให้ความสนใจและตอบสนองต่อการสื่อสารของลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็นคำพูด ท่าทาง หรือเสียงอ้อแอ้ เพื่อให้เขาเรียนรู้ที่จะสื่อสารและโต้ตอบได้อย่างเหมาะสมค่ะ

อีกสิ่งสำคัญที่คุณแม่ช่วยดูแลลูกให้เติบโตอย่างมีความสุขได้ คือการรักษาความสะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดผื่นแพ้ หรือมีผื่นจากเหงื่อไคล และสุขอนามัยให้แก่ลูกรักก็เป็นหัวใจสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรละเลย เราแนะนำ ครีมอาบน้ำแคร์ โซเพียว ที่มีสารสกัดคาเลนดูลาออร์แกนิกจากธรรมชาติ 100% อ่อนโยนที่สุดต่อผิวของลูกน้อย ปราศจากสารเคมี 10 ชนิด พร้อมกลิ่นหอมอ่อนโยน ช่วยให้ลูกน้อยมีความสุขและเสริมพัฒนาการของลูกวัย 10 เดือนให้ดียิ่งขึ้น เพราะเมื่อลูกสบายกายก็พร้อมเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้อย่างเต็มที่นั่นเองค่ะ

 

บทความที่น่าสนใจ เพื่อการดูแลผิวลูกน้อย