เด็ก 8 เดือนควรดูแลอย่างไร? พัฒนาการสำคัญที่พ่อแม่ต้องรู้

เมื่อเจ้าตัวน้อยเข้าสู่วัย 8 เดือน เป็นช่วงเวลาที่พัฒนาการของลูกน้อยเริ่มมีความหลากหลายมากขึ้นทุกวัน ทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ สังคม และการเรียนรู้ คุณจะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและเป็นช่วงที่ลูกน้อยจะติดคุณมาก ๆ จึงต้องการความสนใจจากคุณเป็นพิเศษ แคร์ ชวนคุณพ่อคุณแม่มือใหม่มาเรียนรู้วิธีดูแลทารกวัย 8 เดือนด้วยความเข้าใจ พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับพัฒนาการเด็ก 8 เดือนในทุก ๆ ด้าน ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็ก 8 เดือน รวมไปถึงโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยวัยนี้ เพื่อช่วยให้คุณพ่อคุณแม่ส่งเสริมพัฒนาการของลูกน้อยได้อย่างตรงจุดค่ะ

พัฒนาการเด็ก 8 เดือน: ลูกน้อยทำอะไรได้บ้าง

เมื่อพูดถึงพัฒนาการทารก 7-8 เดือน หรือช่วง 8-9 เดือน สิ่งแรกที่เราอยากให้คุณพ่อคุณแม่สังเกต คือการเคลื่อนไหวและการตอบสนองของลูกน้อย เด็กวัยนี้ส่วนใหญ่มักจะคลานได้อย่างคล่องแคล่วมากขึ้น แต่ถ้าลูกของคุณยังไม่คลานได้คล่องแคล่วก็ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ เพราะเด็กแต่ละคนมีพัฒนาการที่แตกต่างกัน บางคนอาจข้ามขั้นตอนการคลานไปเลยแล้วเริ่มยืนหรือเดินแทนเลยก็ได้ค่ะ เรามาดูพัฒนาการในแต่ละด้านของทารกวัย 8 เดือนกันดีกว่าค่ะ

• พัฒนาการด้านร่างกาย

ต้องบอกว่า ทารกวัย 8 เดือนจะมีน้ำหนักตัวและส่วนสูงเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เฉลี่ยแล้วน้ำหนักตัวของเด็กผู้ชายอยู่ที่ 8.6 กิโลกรัม ส่วนสูงประมาณ 70.6 เซนติเมตร ส่วนน้ำหนักตัวของเด็กผู้หญิงจะอยู่ที่ 7.9 กิโลกรัม และส่วนสูงประมาณ 68.7 เซนติเมตร แต่ถ้าลูกของคุณไม่เข้าเกณฑ์ หรือมากกว่าเกณฑ์ก็ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ เพราะทารกแต่ละคนมีอัตราการเจริญเติบโตที่แตกต่างกัน การชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูงของลูกน้อยเป็นประจำจะช่วยให้คุณติดตามพัฒนาการของเขาได้ แต่ถ้าคุณแม่กังวลเกี่ยวกับน้ำหนักตัวหรือส่วนสูงของลูกน้อย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำที่เหมาะสมค่ะ

• พัฒนาการด้านการเคลื่อนไหว

ในวัยนี้ลูกน้อยสามารถลุกนั่งเองได้ด้วยตัวเอง เริ่มเคลื่อนไหวร่างกายได้คล่องแคล่วมากขึ้น เช่น การพลิกตัว การเอื้อมหยิบสิ่งของ หรือการพยายามลุกขึ้นยืนด้วยการเกาะเฟอร์นิเจอร์ที่แข็งแรงมั่นคง รวมถึงใช้นิ้วมือน่ารัก ๆ ของเขาหยิบจับสิ่งของชิ้นเล็ก ๆ ได้อย่างแม่นยำ ซึ่งคุณแม่ต้องระวังของเล่นชิ้นเล็กมากที่เด็กสามารถเอาเข้าปากหรือจมูกได้นะคะ เพราะอาจเป็นอันตรายต่อเจ้าตัวน้อยได้เลยค่ะ ที่สำคัญเจ้าตัวน้อยวัย 8 เดือน มักจะสนุกกับการปาข้าวของต่าง ๆ เพราะเขาอยากรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นหลังจากฉันปาสิ่งนั้นไปนะ ดังนั้น คุณแม่ควรจัดสถานที่เล่นซนของเจ้าตัวน้อยให้เหมาะสม เพื่อให้เจ้าตัวน้อยฝึกฝนการใช้ร่างกายและการเคลื่อนไหวได้คล่องแคล่วได้อย่างปลอดภัยค่ะ

Did mom know?

ด้วยความซุกซนและความน่ารักของลูกน้อยวัย 8 เดือน คุณแม่ควรให้ความสำคัญกับการดูแลรักษาความสะอาดและเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับลูกน้อยด้วยนะคะ เพราะผิวของลูกยังบอบบางและไวต่อการระคายเคือง ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณจึงแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนสำหรับเด็ก 

เราแนะนำ แป้งเด็กแคร์ โซเพียว ที่มีเทคโนโลยี DryLock มอบความรู้สึกแห้งสบายผิวอย่างเหนือชั้น ช่วยลดผดผื่นที่เกิดจากความเปียกชื้น พร้อมกลิ่นหอมอ่อนโยนจากธรรมชาติ ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกผ่อนคลายสบายตัวตลอดวัน

• พัฒนาการด้านอารมณ์และความรู้สึก

คุณอาจจะคิดว่า ทารกวัย 8 เดือนยังไม่น่าจะแสดงอารมณ์ความรู้สึกได้ซับซ้อนเท่าไหร่ แต่จริง ๆ แล้วเจ้าตัวน้อยของคุณเก่งในเรื่องการแสดงอารมณ์และการสื่อสารความรู้สึกต่าง ๆ ได้อย่างน่าทึ่งเชียวค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ดีใจ เสียใจ กลัว หงุดหงิด ไม่พอใจ สนุกสนาน และประหลาดใจ โดยพวกเขาจะแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง และการส่งเสียงร้อง เริ่มเรียนรู้การตอบสนองต่อความรู้สึกของผู้ใหญ่ อย่างการปรบมือเมื่อรู้สึกสนุก ตื่นเต้น หรือดีใจ บ๊าย บายเพื่อกล่าวลา ร้องไห้หรือปาข้าวของเพื่อแสดงความรู้สึกโกรธหรือไม่พอใจ เรียกว่าเป็นช่วงที่คุณพ่อคุณแม่รับมือกับอารามณ์หลากหลายของลูกได้อย่างตื่นเต้นเลยทีเดียว

นอกจากนี้ ลูกน้อยจะรู้สึกผูกพันกับคนที่ดูแลเขาเป็นหลักมากขึ้น และอาจแสดงอาการวิตกกังวลเมื่อต้องแยกจากกัน เด็ก ๆ มักจะแสดงพฤติกรรมติดพ่อแม่ เริ่มเรียนรู้ที่จะเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่นด้วยการสังเกตสีหน้า ท่าทาง และน้ำเสียง เราจึงได้เห็นลูกเริ่มแสดงพฤติกรรมเลียนแบบผู้ใหญ่ได้อย่างน่าเอ็นดู แต่ถ้าลูกของคุณยังไม่แสดงอารมณ์บางอย่างไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ เด็กแต่ละคนมีพัฒนาการทางอารมณ์ที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมและการเลี้ยงดูด้วยค่ะ การสร้างสภาพ

แวดล้อมที่ปลอดภัยและอบอุ่นจะช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกมั่นคงทางอารมณ์มากขึ้น

• พัฒนาการด้านภาษาและการสื่อสาร

นอกจากจะแสดงอารมณ์ได้เก่งขึ้น เคลื่อนไหวร่างกายได้คล่องแคล่ว ทารกวัย 8 เดือนยังเริ่มเรียนรู้การใช้ภาษาและการสื่อสารกับคนใกล้ชิดมากขึ้นด้วยค่ะ ลูกน้อยเป็นนักอ่านริมฝีปากมือใหม่ที่จะพยายามสังเกตเวลาคุณพูดคุย และพยายามจะเลียนเสียงที่คุณพ่อคุณแม่สื่อสารกัน นอกจากจะพูดอ้อแอ้น่ารัก ๆ แล้วลูกน้อยจะเริ่มเข้าใจชื่อด้วยนะคะ เช่น ป๊า ม๊า หม่ำ ๆ นอน สวัสดี บ๊ายบาย ฯลฯ แล้วเด็กบางคนยังสามารถออกเสียงบางคำได้อย่างชัดเจนด้วยนะคะ ที่สำคัญเจ้าหนูจะรู้จักชื่อของตัวเองและส่งเสียงหรือหันตามเวลามีคนเรียกชื่อของเขาได้ด้วย 

ทำไมลูกน้อยยังไม่คลาน สัญญาณที่พ่อแม่ควรใส่ใจ

คุณแม่บางคนอาจจะกังวลใจว่า “ทำไมลูกเรายังไม่คลานเหมือนเด็กวัยเดียวกันเลย” จริง ๆ แล้วการคลานไม่ได้เป็นตัวชี้วัดพัฒนาการที่แน่นอนเสมอไปค่ะ แต่เป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ วิธีที่เด็กใช้ในการสำรวจโลก เด็กบางคนอาจเลือกใช้วิธีอื่น เช่น การนั่งแล้วเขยิบตัว หรือการกลิ้งตัวแทนการคลานก็ได้เช่นกันค่ะ อย่างไรก็ตาม หากลูกน้อยวัย 8 เดือนยังไม่คลานและไม่มีความพยายามที่จะเคลื่อนไหวใด ๆ เลย คุณแม่ควรสังเกตเพิ่มเติม เช่น ลูกมีแรงแขนและขาเพียงพอหรือไม่? ลูกสามารถพลิกตัวเองได้คล่องแคล่วหรือยัง? หากพบว่าลูกมีปัญหาเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินพัฒนาการและส่งเสริมพัฒนาการที่เหมาะสมกับลูกของคุณค่ะ

ของเล่นเสริมพัฒนาการทารก 8 เดือน: ตัวช่วยกระตุ้นพัฒนาการที่ดี

รู้ไหมคะว่า ของเล่นเด็กทารกวัย 8 เดือน ถือเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยส่งเสริมพัฒนาการทั้งด้านร่างกาย การเคลื่อนไหว สมอง และอารมณ์ของเจ้าตัวน้อยได้อย่างดี เราแนะนำของเล่นที่เหมาะสมสำหรับเด็กวัยนี้ ได้แก่

• ของเล่นฝึกคลาน: หาของเล่นฝึกคลายที่มีให้เลือกหลากหลาย เพื่อช่วยกระตุ้นการคลานและการเคลื่อนไหวให้คล่องแคล่วมากขึ้น เช่น ลูกบอลชวนคลาน ตุ๊กตาฝึกคลาน เป็นต้น อย่าลืมซื้อเบาะรองคลานนุ่ม ๆ ด้วยนะคะ

• อุโมงค์ของเล่น: พื้นที่แห่งความสุขของหนูน้อยนักคลาน ช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อมัดต่าง ๆ ได้อย่างดี

• ของเล่นเสียงดนตรี: กล่องดนตรี หนังสือเสียงพร้อมภาพสีสันสดใส จะส่งเสริมการฟังและการตอบสนองต่อเสียงได้

• บล็อกไม้ หรือของเล่นเรียงซ้อน: กระตุ้นการใช้กล้ามเนื้อมือและสายตา

การเลือกของเล่นที่เหมาะสมจะช่วยให้ลูกน้อยสนุกสนานพร้อมเรียนรู้ไปพร้อม ๆ กัน คุณพ่อคุณแม่ควรหาเวลาเล่นกับลูกบ่อย ๆ เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและกระตุ้นพัฒนาการทางสังคมไปในตัวค่ะ

โภชนาการและอาหารเด็ก 8 เดือน ที่คุณแม่ควรรู้

ทารกวัย 8 เดือน ฟันน้ำนมเริ่มขึ้นแล้ว เมนูอาหารสำหรับเด็ก 8 เดือนจึงต้องปรับเปลี่ยนให้เหมาะสม ส่วนใหญ่ลูกน้อยเริ่มรับประทานอาหารเสริมควบคู่กับนมแม่หรือนมผง ผู้เชี่ยวชาญฯ แนะนำให้คุณแม่เลือกอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน และปลอดภัยสำหรับเด็ก ได้แก่

• นมแม่ หรือนมผง: นมยังคงเป็นแหล่งอาหารหลักของทารกค่ะ ควรให้ลูกน้อยดื่มนมแม่หรือนมผงวันละ 4-5 ครั้ง หรือประมาณ 700-900 มิลลิลิตรต่อวัน หรือเมื่อไรที่ลูกหิวนมก็สามารถให้กินนมได้เช่นกันค่ะ

• อาหารเสริมสำหรับเด็ก 8 เดือน: ในช่วงวัยนี้ คุณสามารถเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยได้วันละ 2 มื้อ โดยเป็นอาหารที่มีเนื้อสัมผัสหยาบขึ้นเล็กน้อย เพื่อฝึกการเคี้ยวและการกลืน เช่น ข้าวบด ไข่ตุ๋น ผักและผลไม้บด เนื้อสัตว์บด ไข่แดงต้มสุกบด เต้าหู้อ่อน เป็นต้น และควรให้ลูกรับประทานอาหารให้ครบทุกหมู่เพื่อเสริมความแข็งแรงของภูมิคุ้มกันค่ะ

นอกจากนี้ ควรระวังอาหารที่เสี่ยงต่อการแพ้ เช่น ไข่ขาว หรืออาหารที่มีลักษณะเหนียวและแข็ง ซึ่งอาจทำให้ลูกสำลักได้ หากลูกน้อยวัย 8 เดือนมีน้ำหนักตัวต่ำกว่าเกณฑ์ คุณแม่อาจเพิ่มอาหารที่มีพลังงานสูง เช่น อะโวคาโด หรือมันฝรั่งบด เพื่อช่วยเพิ่มน้ำหนัก แต่หากน้ำหนักเกินเกณฑ์ ควรลดอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง

ตารางอาหารทารกวัย 8 เดือน

ทารกวัย 8 เดือน กินอาหารวันละ 2 มื้อควบคู่กับนมแม่ และควรเน้นสารอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายและกิจกรรมการเคลื่อนไหวต่าง ๆ ในแต่ละวันค่ะ หากคุณแม่อยากรู้ว่า ตารางอาหารทารกวัย 8 เดือน ควรจะรับประทานอะไรดี เรามีไอเดียในการป้อนข้าวลูกน้อยวัย 8 เดือนที่เหมาะสมมาฝากค่ะ