พัฒนาการเด็ก 5 เดือน และวิธีส่งเสริมทารกวัย 5 เดือนให้เติบโตสมวัย

พัฒนาการด้านร่างกายและการเคลื่อนไหว (Gross & Fine Motor Skills)

ทารกวัย 5 เดือน เปรียบเสมือนนักสำรวจตัวน้อยเลยก็ว่าได้ค่ะ ลูกน้อยจะสามารถพลิกคว่ำพลิกหงายได้อย่างคล่องแคล่ว หรืออาจพยายามหมุนตัวคืบไปหาของเล่นชิ้นโปรดตรงหน้า เมื่ออยู่ในท่านอนคว่ำสามารถใช้แขนยันตัวขึ้นจากพื้นและชูคอตั้งตรงได้อย่างมั่นคง อีกทั้งทักษะการใช้มือและนิ้วก็พัฒนามากขึ้นค่ะ ลูกน้อยจะสามารถเอื้อมมือไปจับวัตถุต่าง ๆ ได้แม่นยำขึ้น และเมื่อคว้าสำเร็จก็จะสวมบทเป็น “นักสำรวจจิ๋ว” ด้วยการนำสิ่งของเข้าปาก เพื่อเรียนรู้พื้นผิวและรูปทรงของสิ่งต่าง ๆ ทั้งหมดนี้คือสัญญาณสำคัญที่บ่งบอกว่ากล้ามเนื้อหลังและคอแข็งแรงพอจนเตรียมพร้อมที่จะนั่งได้แล้ว โดยลูกน้อยจะสามารถทรงตัวได้ชั่วครู่เมื่อมีคนช่วยพยุง

พัฒนาการด้านการสื่อสารและสังคม (Communication & Social Skills)

ทารกวัย 5 เดือนจะเริ่มแสดงออกถึงพัฒนาการที่น่าประทับใจในหลาย ๆ ด้านค่ะ จากเดิมที่ลูกเคยส่งเสียงอ้อแอ้ ๆ คุณแม่จะเริ่มได้ยินเสียงพยัญชนะ เช่น “บา บา” / “มา มา” / “กา กา” ซึ่งเป็นคำพูดที่ลูกใช้โต้ตอบกับคุณพ่อคุณแม่ แล้วยังสามารถจดจำใบหน้าของคุณพ่อคุณแม่และคนใกล้ชิดได้อย่างแม่นยำด้วยนะคะ เจ้าตัวน้อยจะแสดงความดีใจด้วยการยิ้มหวานหรือส่งเสียงเมื่อเจอคนที่คุ้นเคย และหันไปหาที่มาของเสียงได้เร็วยิ่งขึ้น บางครั้งอาจจะหยุดนิ่งเพื่อตั้งใจฟังเมื่อได้ยินเสียงที่ไม่คุ้นหู ที่สำคัญเขาจะเริ่มแสดงความสนใจกับเงาในกระจก โดยจะยิ้มหรือส่งเสียงโต้ตอบแม้จะยังไม่เข้าใจว่าเงาที่เห็นนั้นคือตัวเองก็ตาม น่ารักมากเลยใช่ไหมคะ

พัฒนาการด้านสติปัญญาและการรับรู้ (Cognitive & Sensory Skills)

ต้องบอกว่า พัฒนาการด้านการมองเห็นและการรับรู้ของทารกวัย 5 เดือนดีขึ้นมาก ๆ เชียวค่ะ ลูกน้อยสามารถมองเห็นสีสันต่าง ๆ ได้ชัดเจนขึ้น และมองตามวัตถุที่เคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว นอกจากนี้ ลูกจะเริ่มเรียนรู้เรื่องเหตุและผลง่าย ๆ อย่างการเริ่มเข้าใจว่าการกระทำของตนส่งผลบางอย่างได้ เช่น เมื่อเขย่าของเล่นแล้วจะมีเสียงดัง หรือแสดงความเบื่อหากถูกกระตุ้นด้วยสิ่งเดิม ๆ ซ้ำ ๆ อาจจะเริ่มหันหน้าหนีหรืองอแง เป็นสัญญาณว่า นักสำรวจตัวน้อยของคุณแม่พร้อมจะเรียนรู้สิ่งใหม่แล้วค่ะ

พัฒนาการด้านสมองที่น่าทึ่งของทารกวัย 5 เดือน

นอกจากพัฒนาการทางร่างกายที่เติบโตขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พัฒนาการด้านสมองของทารก 5 เดือนที่กำลังเติบโตอย่างก้าวกระโดดก็น่าทึ่งเช่นกันค่ะ ในทุก ๆ วินาที เซลล์สมอง (Synapses) จะสร้างเครือข่ายเส้นใยประสาทนับล้านเส้น การกระตุ้นผ่านการเล่น การพูดคุย และการสัมผัสสิ่งของต่าง ๆ เปรียบเสมือนการสร้าง “ถนนซูเปอร์ไฮเวย์” ให้ข้อมูลต่าง ๆ วิ่งผ่านได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

ลูกน้อยจะเริ่มจดจำกิจวัตรประจำวันของตัวเองได้แล้ว อย่างรู้ว่าเมื่ออาบน้ำเสร็จแล้วจะได้กินนมและเตรียมตัวเข้านอน การจดจำใบหน้าและเสียงของคุณพ่อคุณแม่ก็เป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการด้านความจำในระยะแรกนี้เช่นกันค่ะ นอกจากนี้ สมองของลูกน้อยก็เรียนรู้ที่จะเก็บรวบรวมข้อมูลและประมวลผลผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 เข้าด้วยกัน ยกตัวอย่างเช่น เมื่อลูกน้อยเอาของเล่นสักชิ้นเข้าปาก เขาจะไม่ได้ใช้ลิ้นเพียงอย่างเดียวในการเรียนรู้ แต่จะใช้การสัมผัสผ่านริมฝีปาก การมองเห็น และการได้ยิน (สำหรับของเล่นมีเสียง) เพื่อให้สมองประมวลผลและสร้างความเข้าใจต่อวัตถุนั้น ๆ อย่างสมบูรณ์นั่นเองค่ะ

เทคนิค “เล่นสนุก ส่งเสริมพัฒนาการ” สำหรับหนูน้อยวัย 5 เดือน

การใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพ คือหัวใจสำคัญที่สุดในการส่งเสริมพัฒนาการทุก ๆ ด้านของลูกน้อยค่ะ เรามีเทคนิคเล่นสนุกสุดน่ารักที่จะช่วยเปลี่ยนการเล่นซน ให้กลายเป็นชั่วโมงแห่งการเรียนรู้และเสริมพัฒนาการของลูกน้อยมาฝาก

• สำรวจพื้นผิวที่แตกต่าง (Explore textures): ลองหาสิ่งของหรือของเล่นต่าง ๆ ที่มีพื้นผิวแตกต่างกันให้ลูกน้อยได้สัมผัส เช่น ผ้าห่มนุ่ม ๆ ช้อนไม้ หรือของเล่นที่มีเสียง เพื่อเสริมสร้างพัฒนาการด้านสมองและการเคลื่อนไหวให้กับลูกน้อย ที่สำคัญของเล่นชิ้นนั้นควรมีสีสันสดใสและปลอดภัยสำหรับที่เจ้าตัวน้อยจะนำเข้าปากเพื่อสำรวจของเล่นด้วยนะคะ

• กระจกวิเศษ: หาของเล่นที่มีกระจกที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับเด็กเล็ก เพื่อช่วยกระตุ้นพัฒนาการด้านการรับรู้ การมองเห็น และพัฒนาการด้านสังคม วางกระจกไว้ในระดับสายตาของลูกน้อยให้เขาสังเกตภาพสะท้อนของตัวเอง เมื่อเวลาผ่านไป ลูกน้อยจะเริ่มเชื่อมโยงสิ่งที่ร่างกายกำลังเคลื่อนไหวและความรู้สึกของตัวเอง ผ่านสิ่งที่เขาเห็นในกระจกเงาได้ค่ะ

• เดินเล่นนอกบ้าน: อุ้มลูกน้อยเดินเล่นไปรอบ ๆ บ้าน หรือสวนสาธารณะ แล้วเล่าสิ่งที่คุณเห็นระหว่างทางให้เจ้าตัวน้อยฟัง เช่น คุณแม่อาจจะพูดว่า “เห็นรถสีแดงไหม” หรือ “เห็นแมวส้มไหมลูก” คุณแม่ยังใช้โอกาสนี้ในการโต้ตอบกับเสียงและท่าทางของลูกน้อยได้ด้วยนะคะ การพูดคุยกับลูกตั้งแต่เนิ่น ๆ จะส่งผลดีต่อพัฒนาการด้านสติปัญญาและการสื่อสารของลูกน้อย

• เล่นเกม “เปิด-ปิด” (Play “on and off” game): ระหว่างอุ้มลูกน้อยเดินไปรอบ ๆ บ้าน คุณสามารถสอนลูกให้รู้วิธีเปิด-ปิดสิ่งต่าง ๆ ได้ด้วยนะคะ เช่น ไฟ ก๊อกน้ำ หรือแม้แต่เครื่องดูดฝุ่น ทุกครั้งที่คุณแม่ทำอะไรให้พูดว่า “เปิด” หรือ “ปิด” นี่เป็นวิธีที่ดีในการแนะนำแนวคิดเรื่องเหตุและผลได้อย่างดี 

• เล่นซ่อนหา (Peek-a-Boo): การเล่นจ๊ะเอ๋ง่าย ๆ นอกจากจะสร้างเสียงหัวเราะให้กับเจ้าตัวน้อย แล้วยังเป็นการเสริมสร้างพัฒนาการด้านการมองเห็น การรับรู้ และการสื่อสารของลูกได้อีกด้วย

• นักเล่านิทาน: คุณสามารถชวนลูกน้อยพูดคุยได้ตลอดวัน ด้วยการเล่าว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ พร้อมกับอธิบายสิ่งต่าง ๆ รอบตัวไปพร้อมกัน แม้ลูกน้อยจะยังไม่เข้าใจความหมาย แต่สมองของเขากำลังซึมซับโครงสร้างภาษาและน้ำเสียง รวมถึงเลือกหนังสือนิทานภาพที่มีสีสันสดใส ชวนให้ลูกดูภาพและออกเสียงเรียกชื่อสิ่งต่าง ๆ ในหนังสือ เพื่อเสริมพัฒนาการด้านภาษาและการสื่อสารของลูกน้อย

• ร้องเพลงและทำท่าประกอบ: เพลงสำหรับเด็กเล็กที่มีจังหวะสนุกสนานและท่าทางประกอบง่าย ๆ จะช่วยดึงดูดความสนใจและสร้างความผูกพันได้เป็นอย่างดี แล้วยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านสมอง การมองเห็น การเคลื่อนไหว ภาษาและการสื่อสารในเวลาเดียวกันค่ะ

เคล็ดลับการดูแลสุขอนามัยลูกน้อยวัย 5 เดือน

สุขอนามัยที่ดีเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูกน้อยวัย 5 เดือน การดูแลที่ถูกวิธีจะช่วยป้องกันผดผื่นและการระคายเคืองต่าง ๆ เพื่อให้ลูกรู้สึกสบายตัวและอารมณ์ดีตลอดวัน ด้วยเคล็ดลับง่าย ๆ เหล่านี้ค่ะ

• การอาบน้ำ: ควรอาบน้ำให้ลูกวันละ 1-2 ครั้ง โดยใช้น้ำอุณหภูมิห้อง ไม่ควรใช้น้ำร้อนหรือเย็นเกินไป ที่สำคัญควรเลือกผลิตภัณฑ์อาบน้ำเด็กสูตรอ่อนโยนและไม่ระคายเคืองต่อดวงตา แนะนำ แคร์เฮดทูโท นิวทริ-โอ๊ต แอนด์เชอร์รี่ บลอสซัม สบู่เหลวอาบน้ำและสระผมสำหรับทารก ทำความสะอาดผิวและเส้นผมอย่างอ่อนโยน พร้อมสูตร pH Balance ให้ผิวสุขภาพดีตามธรรมชาติ หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้ว ให้ใช้ผ้าขนหนูนุ่ม ๆ ซับตัวลูกให้แห้งสนิททุกซอกทุกมุม

• ทำความสะอาดทุกครั้งหลังขับถ่าย: ควรเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกทันทีเมื่อเปียกชื้นหรือเลอะเทอะ เพื่อป้องกันการอับชื้นที่นำไปสู่การเกิดผื่นผ้าอ้อมได้ ควรใช้ทิชชู่เปียกสำหรับเด็กโดยเฉพาะ หรือสำลีชุบน้ำเช็ดทำความสะอาดอย่างเบามือ แล้วซับให้แห้งก่อนใส่ผ้าอ้อมผืนใหม่

• ดูแลผิวบอบบางของลูก: หลังทำความสะอาดผิวของลูกน้อย การดูแลให้ผิวแห้งสบายอยู่เสมอเป็นขั้นตอนสำคัญที่ขาดไม่ได้ เพื่อลดการเกิดผดผื่นและความอับชื้น แนะนำ แป้งเด็กแคร์ สูตรคลาสสิค ตัวช่วยที่ดีที่คุณแม่ทั่วโลกวางใจ ด้วยคุณสมบัติเด่นที่ช่วยดูดซับความชื้นส่วนเกิน ทำให้ผิวลูกน้อยรู้สึกแห้งสบายตัว โดยคุณสามารถใช้แป้งเด็กแคร์ทาลงบนฝ่ามือของคุณแม่ก่อน จากนั้นค่อย ๆ ทาแป้งลงบนตัวลูกอย่างเบามือ โดยเฉพาะบริเวณข้อพับต่าง ๆ เช่น คอ รักแร้ และขาหนีบ ซึ่งเป็นจุดที่มักจะเกิดความอับชื้นได้ง่าย นอกจากนี้ กลิ่นหอมอ่อน ๆ ยังช่วยให้ลูกรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นอีกด้วย.